Kurset går over to dager og inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. Kurset er tilpasset både personer med en bipolar lidelse og deres pårørende. 

Sted:
Scandic Bergen City, Håkonsgaten 2-7, 5015 Bergen

Tid:
Onsdag 11. november fra kl. 10.00-15.00 (registrering fra kl. 9.30)
Torsdag 12. november fra kl. 10.00-15.00 

PROGRAM

Onsdag 11. november

09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15: Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)
v/Anders Lund, Overlege ved psykiatrisk klinikk 
12.00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper*
14.45 - 15.00: Avslutning for dagen

Torsdag 12. november

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 - 11:15: Mestringsstrategier
11:15 - 11.30: Pause
11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag
13.30 - 13:45: Pause
13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i plenum* 
14.45 - 15.00 Avslutning

* Begge dager er det satt av tid til erfaringsutveksling. Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også. 

Påmelding og pris: 

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.

Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og delvis leie av lokalet.

Avbestilling må skje senest den 26. oktober. Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften.

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet. Det tar noen dager før du får tilsendt innloggingsinfo. 

For spørsmål om kurset, vennligst ta kontakt med daglig leder Nina Antonov på post@bipolarforeningen.no. 

VIKTIG

Vi følger smitteverntiltakene som gjelder. Det er også viktig at alle deltagere følger disse tiltakene:

• Hold deg hjemme hvis du viser tegn til forkjølelse eller har andre symptomer på COVID-19.
• Hold minst 1 meters avstand til andre deltagere
• Vask hender og bruk antibacen i lokalet.