Mestringskurs i Sandefjord, 31. januar - 1. februar 2019

Velkommen til det første mestringskurset i Sandefjord!

Mestringsurset går over to dager og inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. Kurset er tilpasset både personer med en bipolar lidelse og deres pårørende. Det er kun 15 plasser. 

Sted:
Sandefjord Medisinske Senter
Skiringssalveien 26
3208 Sandefjord

Tid: 
Torsdag 31.januar med oppmøte og registrering kl. 9:30. Fra kl. 10:00 - kl. 15:00
Fredag 1. februar fra kl. 10:00 - 15:00

  

PROGRAM

Torsdag 31. januar

09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15: Velkommen og presentasjon av Mestringskurset
10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)
v/psykiater Agnar Aspaas
12.00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling* i grupper (frivillig)
14.45 - 15.00: Avslutning for dagen
     

Fredag 1. februar

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 - 11:15: Mestringsstrategier
11:15 - 11.30: Pause
11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag
13.30 - 13:45: Pause
13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling* i grupper (frivillig)
14.45 - 15.00 Avslutning

* Begge kursdagene er det satt av tid til erfaringsutveksling i grupper. Det er opp til hver enkelt deltaker hva og om man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre.

           

Påmelding og pris: 

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.

Eksisterende medlemmer har prioritert plass. Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og andre utgifter.

Avbestilling må skje senest torsdag 17.januar.  Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften. Deltakeravgift refunderes ikke ved manglende oppmøte uten legeerklæring.

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet. 

 

Velkommen til kurs! 

Se alle aktiviteter her.

22
18.00-20.00 22. januar 2019

Batteriet, Fredensborgveien 24 A, 2. etg.

28
18.00-20.00 28. januar 2019

Lie bydelshus, Cappelens gt. 8, 3717 Skien

28
18.00-20.00 28. januar 2019

Villa Utsikten, Storgt. 9, Lillehammer

28
19.00-21.00 28. januar 2019

Batteriet, Kong Oscars gate 62, 5017 Bergen

30
18.30-20.30 30. januar 2019

Batteriet, Schultz gate 8

31
19.00-21.00 31. januar 2019

Batteriet i Bergen, Kong Oscars gt. 62

5
18.00-20.00 5. februar 2019

Batteriet, Tordenskjolds gt. 67, 4614 Kristiansand

6
18.00-20.00 6. februar 2019

Frivilligsentralen i Sandefjord, Stockfleths gate 8

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPersonvern

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.