Mestringskurs i Oslo 9. - 10. februar 2022

Velkommen til mestringskurs i Oslo! Kurset går over to dager og er tilpasset både personer med bipolar lidelse og deres pårørende.

Kurset inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. 

Sted: Kommer.

Tid: 9. - 10. februar

Onsdag 9. februar fra kl. 10.00-15.00 (registrering fra kl. 9.30)

Torsdag 10. februar fra kl. 10.00-15.00

PROGRAM

Onsdag 9. februar

09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering

10.00 - 10.15: Velkomst og presentasjon av mestringskurset

10.15 - 12.15: Bipolar lidelse og behandling med Sofie Aminoff, psykologspesialist og forsker ved TIPS Sør-Øst/NORMENT

12.15 - 13.00: Lunsj

13.00 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper*

14.45 - 15.00: Avslutning for dagen

 

Torsdag 10. februar

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går

10.15 - 11:15: Mestringsstrategier

11:15 - 11.30: Pause

11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering

12:00 - 12.45: Lunsj

12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag

13.30 - 13:45: Pause

13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper*

14.45 - 15.00 Avslutning

* Begge dager er det satt av tid til erfaringsutveksling. Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også.

 

PÅMELDING OG PRIS

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.  Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og delvis leie av lokalet.

Trykk her for å melde deg på

Påmelding må skje senest den 7. februar.
Avbestilling må skje senest 4. februar, etter det refunderes ikke deltakeravgiften.

 

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet. Det tar noen dager før du får tilsendt innloggingsinfo.

19
18.00-20.00 19. januar 2022

Frivilligsentralen Porsgrunn , Storgata 115, 3921 Porsgrunn

19
19.15-21.15 19. januar 2022

LINK Oslo: Kirkeveien 61, 0364 Oslo

20
18.00-20.00 20. januar 2022

Vestre gate 2, 4836 Arendal

20
18.00-20.00 20. januar 2022

På Zoom, påmelding for lenke

25
18.00-20.00 25. januar 2022

Batteriet: Fredensborgveien 22f, 0177 Oslo

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.