Mestringskurs i Oslo, 8. - 9. oktober 2020

Velkommen til mestringskurs for personer med bipolar lidelse og pårørende i Oslo!

Kurset går over to dager og inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. Kurset er tilpasset både personer med en bipolar lidelse og deres pårørende. Det er kun 15 plasser.

Sted:
Scandic Solli plass, Parkveien 68 Box 2458 Solli, 0202 Oslo

Tid: 
Torsdag 8. oktober fra kl. 10.00-15.00 (registrering fra kl. 9.30)
Fredag 9. oktober fra kl. 10.00-15.00 

     

PROGRAM

Torsdag 8. oktober

09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15: Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)
v/Sofie Ragnhild Aminoff, postdoktor, NORMENT - Norsk senter for forskning på mentale lidelser og TIPS Sør-Øst
12.00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper*
14.45 - 15.00: Avslutning for dagen

  

Fredag 9. oktober

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 - 11:15: Mestringsstrategier
11:15 - 11.30: Pause
11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag
13.30 - 13:45: Pause
13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i plenum* 
14.45 - 15.00 Avslutning

* Begge dager er det satt av tid til erfaringsutveksling. Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også. 

Påmelding og pris: 

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.

Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og delvis leie av lokalet.

Avbestilling må skje senest den 28. september. Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften.

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet. Det tar noen dager før du får tilsendt innloggingsinfo. 

For spørsmål om kurset, vennligst ta kontakt med daglig leder Nina Antonov på post@bipolarforeningen.no

VIKTIG

Vi følger smitteverntiltakene som gjelder. Det er også viktig at alle deltagere følger disse tiltakene:

  • Hold deg hjemme hvis du viser tegn til forkjølelse eller har andre symptomer på COVID-19.
  • Hold minst 1 meters avstand til andre deltagere
  • Vask hender og bruk antibacen i lokalet.
7
17.30-19.30 7. oktober 2020

Oppmøte på Skansen

7
19.15-21.15 7. oktober 2020

LINK Oslo, Kirkeveien 61, 0364 Oslo

8
9.30 8. oktober - 15.00 9. oktober 2020

Scandic Solli Plass

10
13.00-15.00 10. oktober 2020

Cafe "Den gode smak" på Moldetorvet. Vi har booket konferanserommet.

12
19.30-21.00 12. oktober 2020

Midjord Bydelshus, Stavanger

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.