Mestringskurs i Oslo, 12. - 13. februar 2020

Velkommen til mestringskurs for personer med bipolar lidelse og pårørende i Oslo!

Kurset går over to dager og inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. Kurset er tilpasset både personer med en bipolar lidelse og deres pårørende. Det er kun 15 plasser. 

Sted:

PIO-senteret i Oslo
Hammersborg torg 3 – 0179 Oslo

Tid: 

Onsdag 12. februar fra kl. 10.00-15.00 (registrering fra kl. 9.30)
Torsdag 13. februar fra kl. 10.00-15.00 

     

PROGRAM

Onsdag 12. februar

09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15: Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)
v/Trine Vik Lagerberg, seksjonsleder og forsker ved NORMENT - Norsk senter for forskning på mentale lidelser og TIPS Sør-Øst
12.00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper*
14.45 - 15.00: Avslutning for dagen

  

Torsdag 13. februar

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 - 11:15: Mestringsstrategier
11:15 - 11.30: Pause
11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag
13.30 - 13:45: Pause
13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i plenum* 
14.45 - 15.00 Avslutning

* Begge dager er det satt av tid til erfaringsutveksling. Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også. 

         

Påmelding og pris: 

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.

Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og andre utgifter.

Avbestilling må skje senest den 3. februar. Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften.

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet. Det tar noen dager før du får tilsendt innloggingsinfo. 

For spørsmål om kurset, vennligst ta kontakt med daglig leder Nina Antonov på post@bipolarforeningen.no

    

Meld deg på til nyhetsbrev her.

Se alle aktiviteter her.

20
19.00-21.00 20. februar 2020

Lærings- og mestringssenteret på Nordlandssykehuset

23
13.00-15.00 23. februar 2020

Frivilligsentralen, Kirkegt. 33, 6005 Ålesund

26
18.00-20.00 26. februar 2020

Bydel Frogner, Drammensveien 60, Oslo

27
19.00-21.00 27. februar 2020

Batteriet, Kong Oscars gt. 62

3
18.00-20.00 3. mars 2020

Fylkeshuset, Tordenskjoldsgate 65, bygget ved siden av Batteriet.

3
18.00-20.00 3. mars 2020

Batteriet, Fredensborgveien 24 A, 2. etg.

9
19.30-21.00 9. mars 2020

Midjord Bydelshus, Storhaug Stavanger

11
18.00-20.00 11. mars 2020

Frivilligsentralen i Sandefjord, Stockfleths gate 8

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.