Mestringskurs i Sandefjord, 31. januar - 1. februar 2019

Velkommen til det første mestringskurset i Sandefjord!

Mestringsurset går over to dager og inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. Kurset er tilpasset både personer med en bipolar lidelse og deres pårørende. Det er kun 15 plasser. 

Sted:
Sandefjord Medisinske Senter
Skiringssalveien 26
3208 Sandefjord

Tid: 
Torsdag 31.januar med oppmøte og registrering kl. 9:30. Fra kl. 10:00 - kl. 15:00
Fredag 1. februar fra kl. 10:00 - 15:00

  

PROGRAM

Torsdag 31. januar

09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15: Velkommen og presentasjon av Mestringskurset
10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)
v/psykiater Agnar Aspaas
12.00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling* i grupper (frivillig)
14.45 - 15.00: Avslutning for dagen
     

Fredag 1. februar

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 - 11:15: Mestringsstrategier
11:15 - 11.30: Pause
11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag
13.30 - 13:45: Pause
13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling* i grupper (frivillig)
14.45 - 15.00 Avslutning

* Begge kursdagene er det satt av tid til erfaringsutveksling i grupper. Det er opp til hver enkelt deltaker hva og om man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre.

           

Påmelding og pris: 

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.

Eksisterende medlemmer har prioritert plass. Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og andre utgifter.

Avbestilling må skje senest torsdag 17.januar.  Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften. Deltakeravgift refunderes ikke ved manglende oppmøte uten legeerklæring.

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet. 

 

Velkommen til kurs! 

13
14.00-16.00 13. juni 2021

Oppmøte: Den Blå Steinen. Kong Olav Vs plass 4, 5012 Bergen

15
19.00-21.00 15. juni 2021

Kronstad DPS. Fjøsangerveien 36, 5054 Bergen

16
17.00-19.00 16. juni 2021

Oppmøte: Utenfor Frivilligsentralen Porsgrunn , Storgata 115, 3921 Porsgrunn.

17
18.00-19.30 17. juni 2021

Digitalt på Zoom, påmelding for lenke

17
18.00-20.00 17. juni 2021

På Zoom, påmelding for lenke

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.