Vi har satt opp Mestringskurs for første gang i Trondheim i april.
Dag 1 inneholder en fagdel om bipolare affektive lidelser og gruppearbeid.
Dag 2 holder fokus på hva som kan gjøres for å mestre å leve med bipolar lidelse i hverdagen. Vi går gjennom ulike mestringsstrategier som struktur, søvn, hvilke hensyn man må ta, ulikheter som oppstår i relasjoner til pårørende.
Du får høre erfaringsforedrag fra personer som har levd med bipolar lidelse, og får gjennomgang av stemningsregistreringskjemaer og handlingsplan.
Sted:
Isak kultursenter
Prinsens Gate 44, 7011 Trondheim
Tid:
Onsdag 18. april med oppmøte fra kl. 9.30 - 10.00, slutt kl. 15.00
Torsdag 19. november fra kl. 10.00 - 15.00
Påmelding og pris:
Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.
Eksisterende medlemmer har prioritert plass. Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og andre utgifter.
Avbestilling må skje senest onsdag 11.4. Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften. Deltakeravgift refunderes ikke ved manglende oppmøte uten legeerklæring.
Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet.
PROGRAM
Onsdag 18. april
09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15: Velkommen og presentasjon av Mestringskurset
10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)
v/Nicolaj Kahn, Psykologspesialist, Bipolarklinikken Østmarka
12.00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper
14.45 - 15.00: Avslutning for dagen
Torsdag 19. april
10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 - 11:15: Mestringsstrategier
11:15 - 11.30: Pause
11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag
13.30 - 13:45: Pause
13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper
14.45 - 15.00 Avslutning
Se alle aktiviteter her.
Batteriet, Tordenskjolds gt. 67, 4614 Kristiansand
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.