Sånn kan du delta i markeringen av verdensdagen for selvmordsforebygging

Den 10. september er verdensdagen for selvmordsforebygging. I fjor var Bipolarforeningen for første gang med som offisiell støttespiller og samarbeidspartner i den nasjonale markeringen. Grunnet smittevern blir det en litt annen markering i år, men vi håper du allikevel vil være med!

Hvert år dør omkring 600 mennesker i selvmord i Norge, og rundt 800 000 på verdenensbasis. Det siste registrerte tallet i 2018 var 674 selvmord. 674 for mange. I tillegg kommer alle de pårørende og etterlatte.

Forhøyet risiko blant personer med bipolar 

Personer med bipolar lidelse har mellom 20 og 30 ganger større risiko for å ta sitt eget liv. Selvmordsforebygging er viktig for alle, overalt, alltid, men på grunn av den forhøyede risikoen er det dessverre spesielt viktig for oss og våre medlemmer. 

Vi i Bipolarforeningen er opptatte av at det ikke skal være så vanskelig å leve at man velger det motsatte, og er for en nullvisjon for selvmord, på lik linje med en nullvisjon for døde i trafikken.

LEVE og Verdensdagen for selvmordsforebygging

Verdensdagen for selvmordsforebygging er initiert av International Association for Suicide Prevention (IASP). IASP i Norge har gitt organisasjonen LEVE ansvaret for den nasjonale markeringen av Verdensdagen, som samarbeider med blant annet Røde Kors, Kirkens SOS og Bipolarforeningen. 

Mottoet for i år er: SAMMEN FOR FOREBYGGING AV SELVMORD. Vis at du ser. Vis at du lytter. Vis at du bryr deg.

Dette kan DU gjøre:

  • 8. september: Delta på Webinaret Selvmord- et samfunnsansvar - fra tabu til folkehelseproblem i regi av LEVE, Røde Kors og Røde Kors Ungdom. Fristen for påmelding er 7. september. Du melder deg på her.
  • 10. september: Bidra med å spre film om verdensdagen på sosiale medier. I år ble det produsert en film med lystenning av 674 lys. Lystenningen foregår vanligvis på universitetsplassen. Filmen lanseres på verdensdagen, og kan spres fra facebook-siden vår eller til LEVE denne dagen. 
  • 10. september: Åpent hus hos Erna Solberg (digitalt), kl. 16 - 17. Else og Cecilie Kåss Furuseth leder markeringen. Sendes på regjeringen.no og på facebook. 
  • 10. september: Tenn et lys ved et vindu kl. 20:00. Vi tenner lys for alle de som har tatt sitt eget liv, for alle de som har mistet noen ved selvmord og for alle de som sliter med selvmordstanker. Del gjerne et bilde av lyset på sosiale medier med hashtaggen #mittlys. 
  • Se opptaket fra temakvelden om selvmord som vi arrangerte på Litteraturhuset den 30. januar i år. Se lenken til youtube her.

                                                                                                   

Nødtelefoner og hjelpetjenester

Er du eller andre i akutt fare? Ring nødtelefonen 113! 

Dersom du opplever et problem som du raskt trenger hjelp med, ring 116 117 (legevaktsentralen). Be om å få snakke med en psykiatrisk legevakt. Det er lettere for legevaktsentralen å hjelpe hvis man er tydelig på sine behov.

Syns du det er vanskelig å snakke med noen ansikt til ansikt? Da kan det være lettere å snakke med noen på telefon. 

Bipolarforeningen har en egen likepersontjeneste. Her kan du som medlem bestille en telefonsamtale med en frivillig som erfaring med det å leve med en bipolar lidelse. Les mer om tjeneste og send inn bestilling her.

Mental helses hjelpetelefon - Si det med ord: TLF 116 123 (hele døgnet)

Kirkens SOS: TLF 22 40 00 40 (hele døgnet)

Kors på halsen - Røde kors-telefonen (for deg under 19 år): TLF 800 33 321 (hverdager kl 14 – 20)

Foretrekker du å skrive istedenfor å ringe? Da kan du få hjelp på disse nettsidene:

Kirkens SOSwww.kirkens-sos.no 

Kors på halsen - Røde kors (for deg under 19 år): www.korspahalsen.no 

7
17.30-19.30 7. oktober 2020

Oppmøte på Skansen

7
19.15-21.15 7. oktober 2020

LINK Oslo, Kirkeveien 61, 0364 Oslo

8
9.30 8. oktober - 15.00 9. oktober 2020

Scandic Solli Plass

10
13.00-15.00 10. oktober 2020

Cafe "Den gode smak" på Moldetorvet. Vi har booket konferanserommet.

12
19.30-21.00 12. oktober 2020

Midjord Bydelshus, Stavanger

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.