Mestringskurs i Oslo, 31.okt. - 1.nov.

Velkommen til mestringskurs for personer med bipolare lidelser og pårørende!

Etter stor etterspørsel for det forrige mestringskurset vårt i Oslo har vi besluttet å sette opp et ekstra kurs i år. Kurset går over to dager og inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. Kurset er tilpasset både personer med en bipolar lidelse og deres pårørende. Det er kun 15 plasser. 

Sted:

Pårørendesenteret i Oslo (PiO-senteret)
Hammersborg Torg 3, 0179 Oslo

Tid: 

Onsdag 31. september med oppmøte og registrering kl. 9:30. Fra kl. 10:00 - kl. 15:00
Torsdag 1. november fra kl. 10:00 - 15:00
  

PROGRAM

Onsdag 31. september

09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15: Velkommen og presentasjon av Mestringskurset
10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)
v/Sofie Aminoff, Psykologspesialist, Oslo Universitetssykehus
12.00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling* i grupper (frivillig)
14.45 - 15.00: Avslutning for dagen
     

Tirsdag 11. september

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 - 11:15: Mestringsstrategier
11:15 - 11.30: Pause
11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag
13.30 - 13:45: Pause
13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling* i grupper (frivillig)
14.45 - 15.00 Avslutning

* Begge kursdagene er det satt av tid til erfaringsutveksling i grupper. Det er opp til hver enkelt deltaker hva og om man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre.

           

Påmelding og pris: 

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.

Eksisterende medlemmer har prioritert plass. Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og andre utgifter.

Avbestilling må skje senest torsdag 23. august. Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften. Deltakeravgift refunderes ikke ved manglende oppmøte uten legeerklæring.

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet. 

 

Velkommen til kurs! 

Meld deg på til nyhetsbrev her.

Se alle aktiviteter her.

29
18.00-20.00 29. januar 2020

Bydel Frogner, Drammensveien 60, Oslo

30
19.00-21.00 30. januar 2020

Batteriet, Kong Oscars gt. 62

4
18.00-20.00 4. februar 2020

Fylkeshuset, Tordenskjoldsgate 65, bygget ved siden av Batteriet.

4
18.00-20.00 4. februar 2020

Batteriet, Fredensborgveien 24 A, 2. etg.

10
19.30-21.00 10. februar 2020

Midjord Bydelshus, Storhaug Stavanger

12
18.00-20.00 12. februar 2020

Frivilligsentralen i Sandefjord, Stockfleths gate 8

12
18.00-20.00 12. februar 2020

Bydel Frogner, Drammensveien 60, Oslo

18
18.00-20.00 18. februar 2020

Batteriet, Fredensborgveien 24 A, 2. etg.

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.