Mestringskurs i Oslo, 31.okt. - 1.nov.

Velkommen til mestringskurs for personer med bipolare lidelser og pårørende!

Etter stor etterspørsel for det forrige mestringskurset vårt i Oslo har vi besluttet å sette opp et ekstra kurs i år. Kurset går over to dager og inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. Kurset er tilpasset både personer med en bipolar lidelse og deres pårørende. Det er kun 15 plasser. 

Sted:

Pårørendesenteret i Oslo (PiO-senteret)
Hammersborg Torg 3, 0179 Oslo

Tid: 

Onsdag 31. september med oppmøte og registrering kl. 9:30. Fra kl. 10:00 - kl. 15:00
Torsdag 1. november fra kl. 10:00 - 15:00
  

PROGRAM

Onsdag 31. september

09.30 - 10.00: Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15: Velkommen og presentasjon av Mestringskurset
10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)
v/Sofie Aminoff, Psykologspesialist, Oslo Universitetssykehus
12.00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling* i grupper (frivillig)
14.45 - 15.00: Avslutning for dagen
     

Tirsdag 11. september

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går
10.15 - 11:15: Mestringsstrategier
11:15 - 11.30: Pause
11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering
12:00 - 12.45: Lunsj
12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag
13.30 - 13:45: Pause
13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling* i grupper (frivillig)
14.45 - 15.00 Avslutning

* Begge kursdagene er det satt av tid til erfaringsutveksling i grupper. Det er opp til hver enkelt deltaker hva og om man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre.

           

Påmelding og pris: 

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.

Eksisterende medlemmer har prioritert plass. Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og andre utgifter.

Avbestilling må skje senest torsdag 23. august. Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften. Deltakeravgift refunderes ikke ved manglende oppmøte uten legeerklæring.

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet. 

 

Velkommen til kurs! 

29
19.00-21.00 29. oktober 2020

Kronstad DPS Fjøsangerveien 36 5054 Bergen

1
11.00-14.00 1. november 2020

Scandic Oslo Airport, Ravinevegen 15, 2060 Gardermoen

4
19.15-21.15 4. november 2020

LINK Oslo, Kirkeveien 61, 0364 Oslo

9
19.30-21.00 9. november 2020

Midjord Bydelshus, Stavanger

10
18.00-20.00 10. november 2020

Bleikemyr bydelshus, Myrullveien 3, 5518 Haugesund, Biblioteket

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPrivacy

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.