Mestringskurs i Trondheim 18. - 19. april 2018

Vi har satt opp Mestringskurs for første gang i Trondheim i april.

Dag 1 inneholder en fagdel om bipolare affektive lidelser og gruppearbeid.

Dag 2 holder fokus på hva som kan gjøres for å mestre å leve med bipolar lidelse i hverdagen. Vi går gjennom ulike mestringsstrategier som struktur, søvn, hvilke hensyn man må ta, ulikheter som oppstår i relasjoner til pårørende. 

Du får høre erfaringsforedrag fra personer som har levd med bipolar lidelse, og får gjennomgang av stemningsregistreringskjemaer og handlingsplan.

Sted:

Isak kultursenter
Prinsens Gate 44, 7011 Trondheim

 

Tid:

Onsdag 18. april med oppmøte fra kl. 9.30 - 10.00, slutt kl. 15.00
Torsdag 19. november fra kl. 10.00 - 15.00

 

Påmelding og pris:

Du melder deg på via vår nettside og betaler med kort. Prisen er kr. 500,- for medlemmer og du kan melde deg på og betale her.

Eksisterende medlemmer har prioritert plass. Det er 15 plasser. Avgiften dekker materiell, servering av lunsj og andre utgifter.

Avbestilling må skje senest onsdag 11.4. Ved senere avbestilling refunderes ikke deltakeravgiften. Deltakeravgift refunderes ikke ved manglende oppmøte uten legeerklæring.

 

Er du ikke medlem kan du melde deg inn med SMS eller kort. Informasjon om hvordan du går frem finnes her. Etter innmelding får du tilsendt innloggingsinfo til medlemsområdet slik at du får tilgang til påmeldingsskjemaet.  

 

PROGRAM

Onsdag 18. april

09.30  - 10.00: Oppmøte og registrering

10.00 - 10.15: Velkommen og presentasjon av Mestringskurset

10.15 - 12.00: Bipolar lidelse – oversikt over ulike undergrupper, diagnostisering og behandling (pauser underveis)

v/Nicolaj Kahn, Psykologspesialist, Bipolarklinikken Østmarka

12.00 - 12.45: Lunsj

12.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper

14.45 - 15.00: Avslutning for dagen

 

 

Torsdag 19. april 

10.00 - 10.15: Oppsummering fra i går

10.15 - 11:15: Mestringsstrategier

11:15 - 11.30: Pause

11.30 - 12.00: Handlingsplan og stemningsregistrering

12:00 - 12.45: Lunsj

12.45 - 13.30: Livet med bipolar lidelse - erfaringsforedrag

13.30 - 13:45: Pause

13.45 - 14.45: Erfaringsutveksling i grupper

14.45 - 15.00 Avslutning

Se alle aktiviteter her.

19.00-21.00 26. juni 2018

Villa Utsikten, Storgt. 9, Lillehammer

18.30-20.30 27. juni 2018

Schultz gate 8

19.00-21.00 28. juni 2018

Batteriet i Bergen, Kong Oscars gt. 62

18.00-20.00 4. juli 2018

Frivilligsentralen i Sandefjord, Stockfleths gate 8

19.00-21.00 4. juli 2018

Sandvika VGS, Elias Smiths vei 15, 1337 Sandvika - Møterom 27-03

18.00-20.00 1. august 2018

Frivilligsentralen i Sandefjord, Stockfleths gate 8

18.00-20.00 7. august 2018

Batteriet, Fredensborgveien 24 A, 2. etg.

18.30-19.30 15. august 2018

Batteriet, Schultz gate 8

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPersonvern

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.